С 6 по 12 мая проводится Неделя сохранения здоровья легких (в честь Всемирного дня борьбы с астмой 7 мая).
С 6 по 12 мая проводится Неделя сохранения здоровья легких (в честь Всемирного дня борьбы с астмой 7 мая). Болезни органов дыхания в современном мире широко распространены, с ними связана каждая шестая смерть. Среди них выделяют инфекционные (грипп, туберкулез, пневмония) аллергические (бронхиальная астма) и воспалительные (трахеит, бронхит, плеврит).
«Общая профилактика заболеваний органов дыхания предполагает полный отказ от курения, регулярные прогулки на свежем воздухе, правильное дыхание через нос, а также дыхательную гимнастику, которая насыщает кровь кислородом», – говорит заведующая пульмонологическим отделением №1 Городской больницы №5 г. Барнаула, врач-пульмонолог высшей квалификационной категории Анастасия Гребенюк.
Не менее важно создание здорового микроклимата дома и на рабочем месте. Оптимальная температура воздуха – 20-22°С, влажность – 50%. Помещения необходимо ежедневно проветривать и проводить в них влажную уборку.
Одним из самых распространенных заболеваний органов дыхания является бронхиальная астма. Согласно статистике, в России ею страдают порядка 7 миллионов человек. В Алтайском крае на диспансерном учете с этим заболеванием стоит 36 тысяч больных.
Бронхиальная астма может возникнуть в любом возрасте. Почти у половины пациентов она появляется до 10 лет. У взрослых астма обычно спровоцирована влиянием неблагоприятных внешних факторов: производственных, экологических, курением, перенесенными вирусными инфекциями.
«Симптомами астмы являются нехватка воздуха, заложенность или свист в груди, приступообразный кашель. Но самостоятельно определить болезнь у пациента не получится. Для начала необходимо обратиться к врачу-терапевту, он направит на спирографию, позволяющую определить функции внешнего дыхания и при необходимости выпишет направление к врачу-пульмонологу», – продолжает Анастасия Анатольевна.
Для профилактики бронхиальной астмы пульмонологи рекомендуют своевременно вакцинироваться, чтобы снизить риск вирусных болезней-провокаторов, реже контактировать с аллергенами, соблюдать режим дня, правильно питаться и быть физически активными.